สาเหตุที่น้ำนมน้อย นมไม่พอ แม่มือใหม่ได้หาทางแก้

สาเหตุที่น้ำนมน้อย นมไม่พอ แม่มือใหม่ได้หาทางแก้

การที่คุณแม่นอไม่พอเลี้ยงลูกนั้นอาจมีด้วยกันหลายสาเหตุแต่สาเหตุหลักๆ ก็จะมีอยู่ไม่กี่อย่าง ทั้งสาเหตุของการเลี้ยงดูลูกอย่างไม่ถูกต้อง และการเร่งลดน้ำหนักของคุณแม่เอง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นหากตั้งใจจริงนะครับนมพอทุกรายไม่ว่าจะเป็นลูกคนเดียว ลูกแฝด ยังไงก็พอ

สาเหตุที่น้ำนมน้อย นมไม่พอ แม่มือใหม่ได้หาทางแก้

สาเหตุจากการจำกัดเวลาเมื่อลูกกินนม หลักการง่ายๆ ที่ทำให้น้ำนมพอ คือดูดเร็ว ดูดบ่อย ดูดถูกวิธี ดูดเกลี้ยงเต้า หากทำตามได้นะยังไงก็พอ แต่สาเหตุที่น้ำนมน้อย สาเหตุแรกคือ วันแรกหรือช่วงแรกที่อยู่โรงพยาบาลเสริมนมอื่น หรือป้อนนมคนอื่น ยังมีโรงพยาบาลบางแห่งที่ยังมีการแยกแม่ลูกอยู่ แล้วก็ไม่ยอมให้ลูกได้ดูดกระดุ้นน้ำนม การให้นมลูกแบบจับเวลาอีกอย่างที่เป็นปัจจัยส่งผล ไม่จะเป็นต้องฝึกให้ลูกน้อยกินนมแม่ตามเวลาและจับเวลาปล่อยให้เขากินตามสบาย เขากินแม่ก็นอนไป ถือเป็นการพักผ่อนในตัว ดีเสียอีกช่วงแรกยังไงก็ลางานได้ 3 เดือนอยู่แล้ว อีกสาเหตุของข้อนี้คือ ลูกดูดไม่ถูกวิธี วิธีที่ถูกต้องคือการให้ลูกอมจนเต็มบริเวณลานนม คือส่วยที่เป็นสีดำรอบหัวนม หากลูกดูดแต่เหมือนกินไม่ได้อาจเกิดจากมีผังผืดใต้ลิ้นอันนี้ต้องสังเกตุด้วยครับ

สาเหตุที่น้ำนมน้อย นมไม่พอ แม่มือใหม่ได้หาทางแก้

สาเหตุจากการเลี้ยงดู ข้อนี้เกี่ยวกับการเริ่มอาหารเสริม หากเริ่มอาหารเสริมอื่นก่อน 6 เดือน ระบบย่อยของลูกน้อยจะยังทำงานได้ไม่ดีพอ ลูกจะอิ่ม ทำให้ลดการดูดกระตุ้น ร่างการแม่จึงสร้างน้ำนมน้อย อีกอย่างคือรอจนลูกร้องกินเอง หากปล่อยไว้นานจนเต้าคัด ไม่บีบเก็บนมไม่ออก ดูดอยาก ทำให้ลูกงอแงทางที่ดีหากรู้สึกคัดตึงเต้าให้ปั้มเก็บเป็นนมสต๊อกไว้ไม่ต้องรอจนลูกร้องกินนม

สาเหตุที่น้ำนมน้อย นมไม่พอ แม่มือใหม่ได้หาทางแก้

สาเหตุจากตัวแม่เอง อันนี้มีหลายประการหน่อย แม่ขาดน้ำ, แม่เลือดจาง อันนี้ควรทานธาตุเหล็กเสริม, แม่ทานยาคุมที่มีส่วนผสมของเอสโตรเจน, ความเครียดของแม่ อันนี้ทำให้น้ำนมไหลช้า แต่ไม่ถึงกับลดฮ่วบแต่อย่างใด, มีประจำเดือน เกิดจากการให้ลุกดูดนมห่างขึ้นประจำเดือนจะมาได้ น้ำนมจะลดเล็กน้อยในช่วงนี้ แต่ให้ดูด บวกกับปั๊มนมตามปกติ น้ำนมจะเพิ่มกลับมาเอง, ทานยา หรือสมุนไพรขับน้ำคาวปลา ยาที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล, ทานยาแก้แพ้ CPM หรือ ยา Pseudoephedrine ติดต่อหลายวัน ยาจะลดฮอโมนสร้างน้ำนม

จะเห็นว่าสาเหตุของน้ำนมน้อยนั้นมีสาเหตุมาจากหลายอย่างแต่หาก คุณแม่ตั้งใจจริงที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมแล้วก็นับว่าสำเร็จมากว่าครึ่งแล้ว เดือนแรก ใจต้องสู้ รับรองว่าเดือนต่อไปจะง่ายขึ้น คนเป็นแม่แค่ลูกจะยิ้มให้ก็หายเหนื่อยแล้วแหละครับ สำเกตุง่ายถ้าลูกฉี่เกิน 6 ครั้งต่อวันแสดงว่าได้รับน้ำนมเพียงพอแล้ว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *