น้ำขิง สำหรับคุณแม่หลังคลอด

‎น้ำขิง‬สมุนไพร‬ สามารถช่วยเพิ่มน้ำนมแม่‬ได้หรือไม่?
หากจะพูดถึงน้ำขิงและสมุนไพรต่างๆ ที่ทานแล้วอบอุ่นเผ็ดร้อน จริงแล้วไม่ได้ช่วยให้ร่างกายมีโปรแลคตินมากขึ้น แต่ช่วยให้อบอุ่น อิ่มท้อง สบายใจ ไม่ขาดน้ำ กล่าวง่ายๆ คือช่วยได้ในระดับหนึ่งแต่ไม่มากถึงขั้นเพิ่มน้ำนมอย่างมากมายได้ในชั่วข้ามคืน ด้วยเหตุนี้นี่เอง บางคนบำรุงแทบแย่ กินจนเรียกได้ว่ากินแทบน้ำ แต่เสริมนมผสม หรือไม่ค่อยให้ลูกดูดเต้า ไม่มีประโยชน์ครับ ยังไงเสียน้ำนมมากขึ้น