ห่อตัวทารกช่วยให้หลับนานขึ้น แม่ๆ มือใหม่ หลายท่านคงจะเคยเจอปัญหา ลูกนอนน้อย แปบๆ ก็ตื่น ระยะเวลานอนไม่ถึงชั่วโมงด้วยซ้ำ เพราะอะไรละถึงตื่นบ่อยขนาดนั้น แต่วันนี้เรามีวิธีช่วยให้ลูกนอนนานขึ้นมาฝากกัน มาดูกันเลย ไม่ได้มีอะไรมากครับ เป็นเรื่องธรรมดาของเด็กทารก แรกเกิดถึงช่วง 1-2 เดือนการปรับตัวกับสภาวะภายนอกยังไม่คุณชิน แต่การห่อตัวลูกน้อย ช่วยให้นอนนานขึ้นได้ ช่วยลดอาการผวา แต่อย่างไรเสีย ก็อย่าให้ลูกน้อยนอนนานจนไม่ได้กินนมทุก 2-3 ชั่วโมง อีกอย่างไม่ควรห่อผ้าจนหนาเกินไป หากนอนนานเกิน 3 ชั่วโมง ให้แกะผ้าห่อตัวออก และปลุกมากินนมด้วย จริงอยู่ว่าการห่อตัว …

กลุ่มยาและอาหารที่มีผลต่อทารกระหว่างการตั้งครรภ์ คุณแม่บางท่านสงสัยว่าหากใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์จะมีปัญหากับเด็กในท้องไหม แล้วยากลุ่มใดบ้างที่มีผลโดยตรงกับเด็ก ต้องเรียนให้ว่าที่คุณแม่ทั้งหลายทราบก่อนเลยว่า ยาบางกลุ่มหรืออาหารบางจำพวกมีผลต่อพัฒนาการทารกในครรภ์หากมีความจำเป็นต้องใช้ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยาเสมอ อย่าให้ผู้ที่รับความเสี่ยงเป็นทารกในครรภ์เลย ลูกคุณคุณน่าจะรักเขาให้มากว่าไหมครับ กลุ่มยาและอาหารที่มีความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์ – แอลกอฮอล์ จะทำให้เกิดอาการพิษสุราต่อเด็กในครรภ์ ทำให้ทารกเจริญเติบโตช้า ปัญญาเสื่อม มีความผิดปกติของสมอง ใบหน้า หัวใจ เส้นเลือด และแขนขา – ยาระงับการชัก เช่น Phenytoin,Valpoic acid จะส่งผลทำให้เจริญเติบโตช้า ปัญญาเสื่อม ศีรษะเล็ก ปากแหว่ง เพดานโหว่ ไม่มีกะโหลกศีรษะและมีช่องโหว่ที่สันหลัง – …

จริงอยู่ว่า อัลฟ่าแลคตัลบูมิน จะมีชื่อเรียกที่เหมือนกัน แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ในน้ำนมแม่มี human อัลฟ่าแลคตัลบูมินมากกว่า 40% ซึ่งเป็นคนละชนิดกับอัลฟ่าแลคตัลบูมินจากนมวัวที่ใช้เติมในนมผง โดยอัลฟ่าแลคตัลบูมินชนิด bovine ของสัตว์เท้ากีบจะมีเพียง 3% ในนมวัวเท่านั้น แต่ด้วยการตลาดนมผงในประเทศไทยร้อนแรงมาก และด้วยการที่ไม่มีกฏหมายคุ้มครอง จึงมีการอวดอ้างเกินจริง หากใช้คำว่า “นมแม่” มาเป็นจุดขายได้คงจะทำกันไปแล้ว แต่ขนาด อัลฟ่า-แลคตัลบูมิน (Alpha-lactalbumin) เขายังไม่เอ่ยเลยว่าเป็นชนิดใด จริงที่ว่าชื่อเหมือนกัน แต่รู้หรือไม่ว่าที่จริงแล้ว “human” alpha-lactalbumin มาจากนมแม่ ส่วน …

ประโยชน์ของนมแม่ที่หลายท่านยังไม่รู้ ท่านทราบหรือไม่ว่า “นมแม่ ไม่ใช่นมธรรมดา” เหตุเพราะมันมีคุณค่ามากกว่านมผง ไม่ว่าลูกน้อยจะอายุเท่าใด มีการวิจัยเสริมว่า ลูกสาวที่ได้กินนมแม่ ลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม 25% เมื่อลูกโตขึ้น ไงละเจ๋งป่ะล่ะ   คุณค่าดังวัคชีนธรรมชาติ ทุกวันที่แม่สัมผัสเชื้อไวรัส น้ำนมแม่จะสร้างภูมิเสมือนวัคซีนป้องกันไวรัสนั้นๆ ให้กับลูกน้อย การกินนมแม่ช่วยกระตุ้นให้ลูกน้อยสร้างภูมิคุ้มกันด้วยตัวเอง อีกอย่างสารอาหารในนมแม่มีคุณค่าเสมอ โดยปรับเปลี่ยนตามความต้องการของลูกในแต่ละช่วงอายุ นมแม่ช่วยให้ลูกน้อยตอบรับอาหารเสริมได้ดีกว่า เพราะรสชาติของนมแม่ปรับเปลี่ยนตามอาหารที่แม่รัปทาน และการกินนมแม่ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับวัคซีน ประโยชน์ด้านระบบย่อย ทารกเกิดมาด้วยระบบย่อยอาหารที่ไม่สมบูรณ์ นมแม่ช่วยให้ผนังลำไส้หนาขึ้น 15 เท่าเมื่อเทียบกับลำไส้ของทารกที่กินนมผง ทารกแหวะนมแม่น้อยกว่า …

สัญญาณเตือน เป็นสิ่งที่ทำให้คุณนั้นเตรียมตัวล่วงหน้าว่าคุณนั้นกำลังจะเข้าสู่สภาวะใด และวันนี้เรามีสัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่าคุณนั้นกำลังตั้งครรภ์

รเตรียมตัวก่อนการตั้งครรภ์นั้นคือการเตียมพร้อมที่จะมีสมาชิกเพิ่มในครอบครัว การที่คุณนั้นจะตั้งครรภ์สิ่งที่คุณนั้นควรทำก็คือคุณจะต้องมีการเตรียมตัวล่วงหน้าให้ดีเสียก่อน เพราะการเตรียมตัวล่วงหน้านั้นจะช่วยให้คุณนั้นตั้งครรภ์อย่างมีคุณภาพ

ความเชื่อนั้นแล้วแต่คนที่จะเชื่อหรือไม่ แต่ความเชื่อนั้นมีกันมาตั้งแต่โบราณ เป็นสิ่งเตือนใจก่อนที่คุณนั้นจะกระทำสิ่งใดๆลงไป

‎น้ำขิง‬สมุนไพร‬ สามารถช่วยเพิ่มน้ำนมแม่‬ได้หรือไม่?
หากจะพูดถึงน้ำขิงและสมุนไพรต่างๆ ที่ทานแล้วอบอุ่นเผ็ดร้อน จริงแล้วไม่ได้ช่วยให้ร่างกายมีโปรแลคตินมากขึ้น แต่ช่วยให้อบอุ่น อิ่มท้อง สบายใจ ไม่ขาดน้ำ กล่าวง่ายๆ คือช่วยได้ในระดับหนึ่งแต่ไม่มากถึงขั้นเพิ่มน้ำนมอย่างมากมายได้ในชั่วข้ามคืน ด้วยเหตุนี้นี่เอง บางคนบำรุงแทบแย่ กินจนเรียกได้ว่ากินแทบน้ำ แต่เสริมนมผสม หรือไม่ค่อยให้ลูกดูดเต้า ไม่มีประโยชน์ครับ ยังไงเสียน้ำนมมากขึ้น